很多朋友退休后，终于有时间出去旅游了，但面对全国各地那么多目的地，不知道该去哪。今天作为在旅游行业干了十多年的老兵，给大家推荐8个最适合退休老人的目的地，都是我们发团多年、老人反馈最好的地方。
一、新疆：退休后必去的地方
推荐理由：新疆是中国最美的地方，没有之一。喀纳斯的湖、禾木的晨雾、那拉提的草原、喀什的古城，每一个地方都让人难忘。新疆地域辽阔，景点之间距离远，适合退休后时间充裕的老人。
最佳时间：6-8月夏季避暑，9月中下旬秋季赏景。
适合人群：时间充裕（10-16天）、身体较好、喜欢自然风光的老人。
注意事项：新疆早晚温差大，要带厚外套；车程较长，建议选专列，不选汽车团；有严重心脏病、高血压的不建议去。
二、云南：四季如春的康养胜地
推荐理由：云南气候宜人，四季如春，冬暖夏凉，是最适合康养的地方。大理的洱海、丽江的古城、腾冲的温泉、西双版纳的热带雨林，每个地方都适合慢游。云南生活节奏慢，物价不高，很适合退休后长住。
最佳时间：全年都适合，冬季（11-3月）避寒最佳。
适合人群：喜欢慢节奏、想康养、怕冷的老人。可以连住7-15天，像在家一样舒服。
注意事项：云南海拔稍高（昆明1800米，大理2000米），有严重心脏病、高血压的要注意；紫外线强，要注意防晒。
三、东北：夏季避暑的好地方
推荐理由：东北夏季平均气温20-25度，比北京凉快10度以上，是最佳避暑胜地。长白山天池、镜泊湖、五大连池、呼伦贝尔大草原、哈尔滨中央大街，都是夏季最美的地方。东北人热情好客，饮食口味和北京接近，老人很适应。
最佳时间：6-8月夏季避暑。
适合人群：怕热、想避暑、喜欢草原和森林的老人。
注意事项：东北夏季早晚也凉，要带薄外套；呼伦贝尔草原蚊虫多，要带防蚊液；东北菜量大，点菜不要点太多。
四、海南：冬季避寒的首选
推荐理由：海南冬季平均气温20-25度，阳光充足，空气清新，是冬季避寒的首选。三亚的海滩、博鳌的小镇、兴隆的温泉、海口的骑楼，都是适合老人的地方。海南有很多"候鸟老人"，冬天来住几个月，很有氛围。
最佳时间：11-3月冬季避寒。
适合人群：怕冷、有关节炎、老慢支等慢性病、想冬季避寒的老人。可以连住半个月到一个月。
注意事项：海南冬季是旺季，价格稍贵，建议提前预订；三亚物价较高，博鳌、兴隆、海口性价比更高；海南紫外线强，要注意防晒；吃海鲜要注意卫生，不要拉肚子。
五、北京周边：周末短途游的好选择
推荐理由：北京周边有很多适合老人的短途目的地，车程2-3小时，2-3日游，不用长途奔波，适合周末或小长假出行。承德避暑山庄、北戴河、古北水镇、野三坡、天津、盘山、坝上草原，都是不错的选择。
最佳时间：春季（4-5月）赏花，夏季（6-8月）避暑，秋季（9-10月）赏红叶。
适合人群：时间有限、不想长途奔波、想周末轻松游的老人。
注意事项：北京周边节假日人多，建议错峰出行；坝上草原海拔稍高，早晚凉，要带厚外套；北戴河夏季人多，建议6月或9月去。
六、桂林：山水甲天下
推荐理由：桂林山水甲天下，漓江的山水、阳朔的田园、龙脊的梯田，都是中国最美的风景。桂林气候温暖，生活节奏慢，物价不高，很适合老人。桂林的景点比较集中，不用长途奔波，行程轻松。
最佳时间：4-5月春季，9-10月秋季，气候最舒适。
适合人群：喜欢山水、想轻松游、时间5-7天的老人。
注意事项：桂林春季多雨，要带雨具；漓江坐船要注意安全，穿救生衣；龙脊梯田需要爬山，行动不便的老人不建议去；桂林米粉很有名，但肠胃不好的要少吃辣。
七、西安：历史文化名城
推荐理由：西安是十三朝古都，历史文化底蕴深厚，兵马俑、大雁塔、华清池、古城墙、陕西历史博物馆，每个地方都值得一看。西安饮食和北京接近，面食、牛羊肉泡馍、肉夹馍，老人很适应。西安景点比较集中，行程轻松。
最佳时间：3-5月春季，9-11月秋季，气候最舒适。
适合人群：喜欢历史文化、对文物古迹感兴趣、时间4-5天的老人。
注意事项：西安夏季炎热（35度以上），不建议夏季去；兵马俑人多，建议请讲解，不然看不懂；西安回民街小吃多，但要注意卫生，不要吃太多生冷食物。
八、江南：水乡古镇的慢生活
推荐理由：江南水乡，小桥流水人家，乌镇、西塘、周庄、同里、南浔，每个古镇都有自己的特色。江南气候温润，生活节奏慢，饮食清淡，很适合老人。可以在古镇住一晚，看看夜景，坐坐摇橹船，非常惬意。
最佳时间：3-5月春季，9-11月秋季，气候最舒适。
适合人群：喜欢水乡古镇、想慢节奏游、时间4-6天的老人。
注意事项：江南春季多雨，要带雨具；古镇都是石板路，下雨天滑，要注意防滑；江南饮食偏甜，北方老人可能不太适应；乌镇、西塘节假日人多，建议错峰出行。
九、退休旅游的几个建议
1. 时间充裕，错峰出行
退休后时间自由，尽量避开节假日和暑期，错峰出行。错峰出行人少、价格便宜、体验好。比如去海南，11月或3月去，比春节便宜一半，人还少。
2. 节奏要慢，不要赶路
退休旅游，不要赶时间，不要追求去的景点多。每天只安排1-2个景点，慢慢玩，仔细看。累了就休息，不想去了就在酒店休息。旅游是为了开心，不是为了完成任务。
3. 选对旅行社，不要贪便宜
退休旅游，一定要选正规的、专注中老年的旅行社，不要贪便宜参加低价团。低价团必然有强制购物，玩得不开心，还可能花更多钱。选对旅行社，行程透明、服务好、无购物，玩得开心才是最重要的。
4. 身体第一，量力而行
退休旅游，身体第一，量力而行。不要去太辛苦的地方，不要爬太高的山，不要走太多路。根据自己的身体状况选择目的地和线路，身体不好的，可以选康养、休闲的线路，不要选探险、徒步的线路。
5. 结伴同行，互相照顾
退休旅游，最好结伴同行，老伴、老同事、老邻居一起，互相有个照应。一个人出去，万一身体不舒服，没人照顾。结伴同行，还能聊天、打牌、拍照，更开心。
十、总结
退休后，时间自由，经济独立，正是旅游的好时候。新疆看风景、云南来康养、东北去避暑、海南去过冬、北京周边短途游、桂林看山水、西安访古迹、江南游水乡，这8个目的地各有特色，总有一个适合您。
如果您不知道该去哪，或者想了解具体线路、价格、发团日期，欢迎添加客服微信（18911372380，电话同号）咨询，我们会根据您的年龄、身体状况、兴趣爱好、时间安排，推荐最适合您的目的地和线路。
退休生活，从一次愉快的旅行开始！旅游找偕伴，快乐常相伴！